2017年5月15日 星期一

自製馬鈴薯沙拉-手作-夏天涼爽小菜,製作簡單輕鬆上桌

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天氣漸漸的熱起來
就很像吃點涼拌菜
馬鈴薯沙拉簡單容易

材料:
1.馬鈴薯兩顆
2.紅蘿蔔一條
3.雞蛋兩顆
4.小黃瓜一條
5.沙拉醬適量
6.鹽巴適量

步驟一:把馬鈴薯洗乾淨,尤其芽眼的部分記得弄乾淨,切小塊,紅蘿蔔也是洗淨切成小片狀,還有雞蛋外表洗乾淨,全部放進電鍋蒸熟(外鍋放一杯水)
這邊會喜歡把馬鈴薯放在玻璃保鮮盒,因為吃不完可直接改上蓋子送進冰箱
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步驟二:小黃瓜洗乾淨,切成片狀,放一點鹽抓抓,放旁邊讓它出水
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步驟三:馬鈴薯蒸熟後,用湯匙壓成泥狀
這邊可以依個人喜歡,會留點馬鈴薯塊狀,保留口感
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步驟四:把剩下材料(小黃瓜、胡蘿蔔、水煮蛋),再加上沙拉醬進去拌一拌,視個人口味,因為小黃瓜已經有加鹽巴,就沒有另外再調味,只放沙拉醬而已
TIPS:如果不喜歡蛋黃沙沙的口感,建議可先單獨和沙拉混合
大概五分鐘內完成,輕輕鬆鬆上桌
冰過會更清爽唷
這些份量大概可以吃兩餐,總共大概花費50元
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馬鈴薯泥2.0版
連吃兩餐都同一個味道有點單調
會加上德式香腸拌拌
多點肉香味
建議這個不要放隔餐
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另外也可以作成馬鈴薯泥三明治
當成野餐料理
完全不漏氣
吐司是用鮮奶吐司(淡水姜記小舖的吐司請點我)
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Oleh